עוגיות חלבון טבעוניות. דבר ראשון- לשמור!! זה התמכרות
מתכון:
לחמם תנור ל170 מעלות
לערבב:
- 3 כפות שמן קוקוס - להמיס
- 3-4 כפות ממתיק (שמתי סוכר קוקוס)
- 1/4 כוס חמאת בוטנים
- כוס קוואקר דק
- 1/4 עד 1/2 כוס חלב כלשהו - תלוי אם הממתיק נוזלי או לא - אם הבלילה יבשה - להוסיף נוזל בהדרגתיות
- שוקולד צ׳יפס / אגוזי מלך / צימוקים
להכין כדורים על נייר אפיה ולהשטיח.
אני הכנתי 11 - אוהבת שהם גדולים יחסית.
כל עוגיה בחלוקה כזאת- 130 קלוריות, 7 גר חלבון!! (בלי תוספות)
מתכון מאת @smile_thru_life
